2020.09.02 学び ハードワークに耐えられる強い体をつくる
9月に入ってもまだまだ暑い日が
続きます。
今年はマスクもしているので
熱中症が心配です。
炎天下の中ですが
週末は長男のサッカーの練習に
参加しています。
最初は太陽の下に立つだけで
全身から汗が吹き出して
立っていられなかったのですが、
不思議なもので慣れてくると
運動もできるようになってきます。
(もちろんこまめな休憩と
水分補給は必要です)
たくさんの汗を掻くので
体重も減ります。
子供のためを思っての参加でしたが
今では親の方が楽しみにしています。
経営者は体が資本です。
運動・栄養・睡眠で健康的に
ハードワークができるように
強い体を作ります。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
中小企業に夢と感動の経営を!
9月2日 伊藤圭太