私の尊敬する南雲先生が日曜日の夜にテレビに出ていました。
自然界のものは完全栄養なのでリンゴもみかんも皮ごと食べると
話されていました。

リンゴは分かるのですが、みかんも・・・
テレビを見ながら早速妻と二人でみかんを皮ごと
（分厚い表面の皮ですよ）食べてみました。

きんかんのような苦みのある美味しい味でした。
激しすぎる運動はしない、一日一食、食べたらすぐに寝る等々
今までの常識とは違う健康法です。

それでもお腹が空いていないのに一日三食食べる必要なないと
共感できます。思い立ったら行動ですね。

 
経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を！
2月25日　伊藤圭太