2011.04.28 ぱっと起きる 朝、目が覚めるとみなさん、ぱっと起きれますか? あと5分、あともう少しとついつい布団から出るタイミングを 延ばしてしまいます。特に休みの日はもう少しと・・・と思います。 でも、このタイミングをのがすと、あとからしわよせが来ます。 朝の5分、10分は貴重です。 日の出を見ると、なんだか力が湧いてくるような・・・ 目が覚めたら、まずは起きることですね。