梅雨明けもまだなのに、今朝のテレビでは熱中症の対策の話をしていました。
すでに熱中症になった方もいるみたいです。

　確かに、梅雨明けがまだでも晴れると暑いですよね。
事務所から一歩外に出ると、蒸し暑さにびっくりします。

　愛知に来てからもう5年目になりますが、未だにこの蒸し暑さには慣れません。
夏の夜、暑くて目が覚めるという体験を初めてしました。
それまでどんな環境下でも寝れると思っていたのですが……。
暑いのはダメなんだと気付いた瞬間でした。

　熱中症の対策は、やはり水分補給ですが、今朝のテレビでは

「体を動かして汗をかくこと」

が大事なのだと言ってました。

　朝だったので、右から左に流していました。
もう少しちゃんと聞いておけばよかったです。　

6月22日　和田