皆さん、もち麦をご存知ですか?
昨日のテレビで腸内環境を良くすると体重が減るという
テレビがやっていて釘づけになりました。

もち麦には白米の約25倍もの食物繊維が含まれていて
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を両方含んでいる食品だそうです。

朝食にもち麦を食べるのが一番効果があるという事なので
昨日のテレビの影響で売り切れ覚悟で仕事の帰りに
早速もち麦を買いに行こうと思います。

個人差は勿論、あるようなので効果が出てきたらまた、皆さんに
ご報告させて頂きます。

経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を!
3月30日　渡會さゆり