2012.06.23 腹筋 今週は体調があまりよくありませんでした。 のどの調子が悪く、水曜から咳が……。 普段の運動不足がたたり、なんと、腹筋が筋肉痛です! こんなことってあるんだなと思いました。 週末にはしっかり治したいです! 6月22日 和田悠里子 経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を!