2015.10.23 ラジオ体操
肩こりが酷く週に一度、マッサージを受けに整形外科に行っています。
以前は薬をもらう時に受けていたら、それでは追いつかず、
先生にも意味がないと注意され、確かにと思って。
自宅で朝夕、ラジオ体操をしなさいと言われ
なかなかできていません。
全身運動でとても良いそうです。
だんだん寒くなると体も硬くなるそうです。
歳かなと思いますが、予防のためにも
やっていこうと思います。
経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を
10月23日 野中広美
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