みなさんは「亜麻仁油」をご存知ですか？
少し前に健康に良いと話題になっていたと思います。

私も今年1月頃から健康のために飲んでいたのですが、
今日初めて気づいたことがあります。

それは、100gあたり900kcalもあるということです。

毎食スプーン2,3杯飲んでいるのですが、
それだけでも結構なカロリー数ですよね。

考えただけでぞっとしました。

ですが、飲み始めてから体調が良くなってきたのは事実です。

他でカロリーを抑えて行こうと思います。

6月18日　木原明日香
経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を!