2015.10.15 遅れてきた筋肉痛 日曜日に参加した妻の実家の区の運動会 日頃の運動不足なんのでしょう 遅れてきた筋肉痛で 普通に歩くのにもちょっと辛いです。 健康のためにも 来年の運動会に向けても 日頃から程々の運動を心がけ 急な運動で体が動かなくなるようなことのないように していかないとと思います。 10月15日 小島 豊弘 経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を!