2014.05.15 メンタリングに参加して

先日メンタリングのセミナーの参加してきました。
自分にとって快適、居心地のよい場所をコンフォートゾーン
逆をアンコンフォートゾーンというらしいです。

このコンフォートゾーンを広げるにはアンコンフォートゾーンを
縮めることしかなく、小さなことでいいので何か変えられることはないか
アンコンフォートゾーンへ一歩でると心がざわつくが
チャンスと思い、まずはやってみること、これが成長に
繋がるそうです。

決めたことをやらない人は、自分の意志が弱いわけではなく
ものすごい強いホメオスタシス（恒常性）を持っているからで
自分をコントロールできる人、客観視できるようになれたら
凄いことだと思います。