2014.05.22 健康
大学時代は夜1時2時に寝て朝9時10時に起きるという
遅寝遅起きの生活をしていました。
ですが、最近は夜10時11時に寝て朝5時6時に起きるという
早寝早起きの生活をしています。
そのおかげか最近身体の調子が以前よりも良くなりました。
所長のように毎朝4時に起きることは今の私にとっては難しいですが、
早寝早起きは健康の第一歩ですね!
仕事も健康があってこそできると思うので
これからも健康に気を付けていきたいと思います。
5月22日 木原明日香
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