私は事務所まで車通勤をしています。
そのため、平日は室内で少し移動のために動く程度です。

少し前まではもう少し運動しないといけないなと軽く思っていた程度だったのですが、
先日少し自転車を漕いだだけで足が少し筋肉痛になりました。

楽観的な私でもこれはいけないと思い、
最近は家で少ーし筋トレを始めました。

年をとっても元気でいられるよう、
今からもっと鍛えておこうと思います。

8月1日　木原明日香
経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を！