2014.09.10 季節の変わり目

9月に入って朝晩が涼しく感じられるようになりました。
事務所まで自転車通勤をしていますので
肌で秋を感じます。

この季節の変わり目は
夏場の疲れが一気に出てしまう時期でもありますし
日中は暑く、朝晩肌寒いということで
体調の管理もし難い時期です。

我が家では妻も娘も体調を崩してしまいました。
私まで体調を崩してしまうと
家族総崩れとなってしまいますので
食べる物をしっかり食べ
睡眠もしっかり取って
体調には十分気を付けて行きたいと思います。