凝っているのか、首を回してもゴリゴリ、肩を回してもゴリゴリ……

確定申告のこの時期は、どうしても普段よりパソコンに向かう時間が増えます。
少しでも体を動かさないとと思うのですが、思うだけです。

歯を磨いている時や髪を乾かす際に、地味なスクワットはしますが、ゴリゴリの解消にはなりません。

毎日のストレッチを習慣化させていきたいです。

2月12日　和田悠里子
経営計画書と月次決算で夢と感動の経営を！