2017.01.07 生活リズム 年末年始と過ごして5日から仕事 始めでいつもの日常に戻りました。 しかし、生活習慣がたったの7日で 少し変わってしまったみたいです。 年末年始は起きるのも昼前、 寝るのは日の出と一緒みたいな生活を 繰り返していたので仕方がないのですが、 朝に弱くなりました。 また始まる生活に早く体を慣らそうと思います。 中小企業に夢と感動の経営を! 1月7日 殿谷優仁