日曜日ジョギングをして昨日仕事帰りになって
なんだか腹筋やふくらはぎが痛いなと思っていました。

久しぶりにやってきました。筋肉痛です。
最近筋肉痛になることなんてなかったので
気付くのが遅くなりました。

しっかりとジョギングしたからだなと
思えば大分筋肉痛の嫌悪感も薄れるかもですが、
やはり痛いものは痛いので早く治って欲しいです。

とは言えこれからもできる限り続けていくとなると
長い付き合いになりそうです。

中小企業に夢と感動の経営を！
5月30日　殿谷優仁